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换季皮肤过敏吃什么好?

  换季时节,是最容易发生皮肤过敏的,为避免发生皮肤过敏后产生的  瘙痒及脱皮、红斑等皮损影响患者的生活,建议大家多吃些抗过敏的食物,下面就给大家介绍几种抗过敏食物。

  换季皮肤过敏吃什么好?

  一、蜂蜜

  一是其中含有微量的蜂毒,临床常提取蜂毒用于制作药物,治疗过敏性疾病。

  二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,对预防花粉过敏效果较好。

  二、大枣

  研究发现,红枣中的环磷酸腺苷是有效的抗过敏物质,凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:

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  1.红枣10枚,水煎服。

  2.生食红枣,每次10克。

  3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服。

  三、金针菇

  金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。

  四、胡萝卜

  胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应,过敏体质者可以多吃。

  如果你也是一个易过敏的人,不妨在日常饮食中多吃这些具有抗过敏效果的食物,并注意积极治疗,相信是可以降低皮肤过敏的发病率的。