痤疮患者的4种饮食禁忌。我们知道脂肪含量高的食物肯定是比较油腻的，这样的食物吃了以后会产生大量的热能，促使皮脂腺分泌使油脂旺盛，这样您的痤疮会变得更严重的，因此我们必须忌食肥肉、奶油这些脂肪含量比较高的食物。下面就让扬州皮肤病专科医院的专家给大家讲一下痤疮患者的4种饮食禁忌。

    许多痤疮患者在去医院就诊的时候，医生都会再三强调患者平时要注意饮食，一些辛辣、油腻、太甜以及油炸食品是不可以吃的，吃了之后脸上的痤疮会越来越多的。建议每个人都要去了解一下得了痤疮以后不能吃的食物有哪些？下面我们就来了解一下这些饮食禁忌症吧！

    痤疮患者的4种饮食禁忌：

    （1）忌食高脂肪食物

    我们知道脂肪含量高的食物肯定是比较油腻的，这样的食物吃了以后会产生大量的热能，促使皮脂腺分泌使油脂旺盛，这样您的痤疮会变得更严重的，因此我们必须忌食肥肉、奶油这些脂肪含量比较高的食物。

    （2）辛辣腥发之品

    痤疮也是不可以吃辛辣、腥发之品的，这些食物吃了以后会在身体内的火气更大，这无疑是火上浇油，典型食物有牛羊肉、狗肉等等。

    （3）糖分含量过高的食物也不可以吃

    人体摄入的糖分过多以后，机体新陈代谢就会比较旺盛，皮脂腺分泌过多，痤疮就会变得更多。常见的高糖食物有冰淇淋、巧克力、碳酸饮料等等。

    （4）不要随便吃补品

    很多人平时都喜欢吃一些补品来补充人体所需的营养，不过如果您的脸上有了痤疮以后，就必须暂停使用补品了，因为劲补更易使人内热加重，诱发加重痤疮。

    痤疮患者如何饮食调养

    饮食调护对痤疮患者来讲非常重要，每日要饮用足量的水，充足的水分可以保证机体正常的新陈代谢，促进废物通过尿液、汗液和皮脂腺排泄；减少高糖分和高油脂类食物的摄入，这类食品可使皮脂腺分泌量增加；辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张，加重症状，所以饮食尽量清淡；另外，粗纤维食品深绿色蔬菜、水果等富含B族维生素，可以参与糖和脂肪代谢，从而起到调节皮脂腺分泌的作用。

    痤疮患者的饮食禁忌症主要就是上面文章中介绍的这么多了，如果您想自己脸上的痤疮尽快消失的话，上面的这些食物坚决不要吃，尽量吃得清淡一点。只要痤疮患者坚持上一段时间，脸上的痤疮就会慢慢减淡，直到最后消失，消失以后还是要少吃上面的这些食物，否则是会复发的。