生活中做起预防小痘痘？很多朋友都会遇到青春痘的困扰，尤其是年轻朋友们，给患者带来的伤害不容小视。怎样才能避免满脸痘痘呢？有关专家称：预防青春痘从生活细节做起。下面是扬州京城皮肤病研究所有关专家给出的详细介绍。

    生活中做起预防小痘痘？

    1、大家平时不要去公共泳池，因为那里的消毒剂和细菌都会给皮肤造成刺激，引发青春痘。

    2、夏天太阳光强烈，紫外线的照射会使皮脂腺和汗腺分泌更多的物质，容易阻塞毛孔，一旦发炎，就有可能长青春痘，因此一定要作好防晒工作。

    3、煎炸、油腻的食物吃得太多，也会导致皮肤油脂分泌过多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。还有，含碘量重的食物（如紫菜），在痘痘爆发期应避少食。

    4、适当给面部皮肤按摩对于青春痘的防治很有帮助，因为按摩能够促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

    5、如果痘痘发炎的话，千万不要用胶布给包起来，因为肌肤痘痘处于封闭的情况下更容易出现恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

    6、平时化妆之后也要注意脸部的清洁，因为脸部毛孔容易被残留的化妆品或者洁面乳堵塞，导致痘痘泛滥，也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

    通过以上的介绍，希望对大家有一定的帮助，如果您在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以通过点击在线咨询我们专家；如果你需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将免费为你安排。

    扬州京城皮肤病研究所“中西四效合一疗法”四大优势

    一、多效并举、阻断病灶：利用中医的合理调配，利用中医合理调配，内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源，多效并举，阻断病灶。

    二、内外兼治、抗炎修复：在中药进行调整的过程中，结合痤疮西医物理理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡，并深层清洁，抗炎修复，长效抑制皮脂分泌，预防痤疮瘢痕形成复发，达到嫩肤和美容效果。

    三、光洁皮肤、不留疤痕：对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，快速渗透，深层清洁，立竿见效，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，见效快、安全无副作用。

    四、见效快、无副作用：立竿见影的疗效使患者更加容易配合全程的治疗，总的治疗时间缩短到传统治疗方法，如口服用药及局部用药的1/3。对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

    温馨提示：生活中做起预防小痘痘？以上便是专家为大家做出的相关介绍，希望可以帮到您。如果您还有什么不了解的，可以上网咨询或拨打热线 ，或者在线咨询 我们将竭诚为您服务.