怎样有效预防青春痘？是青春痘疾病，这种病症无论是男是女都容易发生，由于这种疾病长在脸上，影响人的面容，又碰不得，所以很多人都想知道，对于青春痘应该如何预防好？下面就由扬州京城皮肤病研究所专家我们来详细的说下。

    怎样有效预防青春痘？

    注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品等一系列面部痘痘的预防。

    劳逸结合：保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益，专家在去除痘痘的方法中明确指出，长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

    合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。这是面部痘痘的预防里最基本的一种。

    通过以上的介绍，希望对大家有一定的帮助，如果您在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以通过点击在线咨询我们专家；如果你需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将免费为你安排。

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    青春痘饮食治疗扬州京城皮肤病研究所作为国家三级皮肤病医院，在疗效是第一生命力的引领下，以人才为兴院之本，不断吸纳业界优秀人才，现已形成以"熊胜文、王振涛、姚秀英、李通萍、沈浩奇、田融"领衔亲诊的名中医、名中西医、医学博士、教授等云集的全主任级资深权威专家团队。在京城皮肤病医院，您可以预约到平时在北京、上海等大医院都难以预约到的特级皮肤专家，让您的皮肤顽疾得到更加专业化诊疗。

    温馨提示：怎样有效预防青春痘？扬州京城皮肤病研究所拥有多套国内外尖端治疗皮肤病的检查和治疗仪器，并由闻名专家教授组成会诊中心，专攻各种顽固性皮肤病。为攻克顽疾，专家们勇闯禁区，大胆探索、卧薪尝胆、突破用药格局。经过多年探索和实践，逐步形成先进管理模式，研创出一系列高效治疗各种皮肤病的新方法、新处方，在皮肤病的治疗领域始终走在最前沿，是您的最佳选择。