预防青春痘有何妙招？青春痘问题，直接影响着个人的外在形象。当人体荷尔蒙分泌过剩的时候，就会导致皮肤的毛孔堵塞，给青春痘的发病创造良好的条件。避免青春痘的发生，需要做好相关的预防工作。扬州京城皮肤病研究所专家认为，青春痘主要是一种皮肤炎症的反应，只要人们在生活中采取相应的预防措施，避免患有青春痘也是有可能的。

    预防青春痘有何妙招？

    1、保持皮肤清洁。毛孔堵塞是导致皮肤炎症的直接原因，青春痘的预防，也应从个人的卫生开始，早晚使用洗面奶清洁面部肌肤，有规律地洗澡，更换衣服，降低因为皮肤表面堆积过多的垃圾，导致青春痘的发生；要选择适合自己的护肤用品，不要太过油腻。

    2、注意日常饮食。生活中不要食用太过油腻的食物，避免产生更多的油脂；可以适当补充维生素，调节皮肤皮脂的分泌功能，另外火腿、香肠、咖啡、酒精灯会刺激毛孔，刺激皮脂的分泌，尽量避免。

    3、防止细菌感染。这主要与个人的抵抗力有着很大的关联，特别是经常熬夜的人群，容易导致人体各项功能的紊乱，影响皮肤的新陈代谢；而且随着人自身精力的下降，周围的细菌会直接侵蚀肌肤，破坏肌肤的保护层，导致真菌感染，出现皮肤炎症。

    以上是扬州京城皮肤医院专家为您提供关于预防青春痘的措施，如果您在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以通过点击在线咨询我们专家；如果你需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将免费为你安排。

    “中西四效合一疗法”过程：

    第一步：消痘——消炎除痘，通透毛孔

    光动力系统：利用光动力系统作用于皮肤表面，特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用，激活皮肤细胞活力，温和无刺激，能有效清除面部多余的油脂、灰尘、死皮、静电风尘等污垢，洁净毛孔，有效消除因为污垢在病灶部位导致的炎症，通透毛孔，保持皮肤清爽，破坏痤疮杆菌等在表皮繁殖的条件，难以滋生。增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能，防止皮脂和有害物的淤积。

    第二步：内调——排除毒素，调节内分泌

    中药调理：中医中药综合调理机体环境，平衡皮脂分泌，调节激素水平、皮肤微循环。痤疮的产生多和激素水平相关，过多的雄激素使皮脂淤积、皮肤微循环障碍，这是痤疮产生的直接原因。我院采用特制中药，温和调理机体内部环境，消除皮肤湿毒郁结，使内腑功能运作和畅，身体阴阳、激素水平、微量元素、皮肤微循环达到平衡，全面清除痤疮产生的土壤。

    第三步：洁肤——收缩毛孔，改善肤色

    外用药膏：通过外用药膏的涂抹，能够快速渗透到皮肤的每个细胞内核，对受损细胞进行持续性修护，将痘印部位的黑色素进行分解、转化、排除，并可防止肌肤再次被自由基和黑色素氧化，从而彻底祛除痘印。有效改善因青春痘等原因引起的毛孔粗大状态，紧致毛孔，缓解毛孔压力，改善肤色，让肌肤重获新生。

    温馨提示：预防青春痘有何妙招？扬州京城皮肤医院研究所针对青春痘的治疗，注重的是内在调理，让患者恢复正常的体质，内在体质直接决定了皮肤的好坏，当病灶去除，内在调理好，皮肤想不好都难！