冬天气候枯燥，是引起过敏的机遇，皮肤过敏除了去规范医院医治以外，还有啥饮食上的小办法能够是过敏的症状减轻呢?为了处理这么的一些问题，扬州皮肤病医院 专家给出了下面的一些饮食偏方，减轻过敏但是帮了大忙呦，那咱们就来逐个介绍一下。

　　1、绿豆海带汤

　　质料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适当。

　　做法：先将糯米和绿豆煮成粥，参加海带，再煮3分钟，参加红糖即可。

　　成效：清热解毒、助脾补血。

　　适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　2、薏米绿豆百合汤

　　质料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适当。

　　做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

　　成效：清热解毒，消渴利尿。

　　适用于：湿疹、风疹、粉刺。

　　3、薏米赤豆汤

　　质料：薏仁米、赤豆各30克。

　　做法：将薏仁米、赤豆加适当水煮烂，加适当糖，每日服二次，连服一个月。

　　成效：清热、利水、除湿。

　　适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

　　4、马齿苋拌香干

　　质料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。

　　做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适当麻油，调味即成。

　　成效：清热解毒，凉血止血。

　　适用于：急性湿疹。

　　二、皮肤过敏吃哪些对身体好?

　　1、多弥补维他命C。缺少维他命C，简单令皮肤粗糙枯干，然后引致皮肤炎、脱皮等灵敏症状。在含丰厚维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃能够加强皮肤安排，有助对立外来灵敏。

　　2、食用凉茶等清热降火的食物。

　　三、皮肤过敏最佳不要吃哪些食物?

　　1、吃的方面相同要多加留意。烧烤必定不能吃，再好吃都不要吃，对灵敏皮肤会造成极大的损坏，使皮肤严峻缺水。

　　2、煎炸的要少吃，当然最佳也是不要吃，不管是主食仍是零食。

　　3、辛辣的也要少碰为妙。

　　4、一起也要少喝酒。

　　上面介绍的这些是医治过敏的一些小办法，急性过敏的话建议您赶快到医院采纳针对性的医治。避免由于过敏而发生并发症。关于女人来说，养护的护肤品也要到位，尽量用一些纯植物的护肤品，避免影响皮肤。扬州皮肤病医院 专家会轮流网上坐诊，所以假如您有啥想要了解的当地，能够在线咨询咱们的专家。