足癣是足部皮肤被真菌感染后引发的一种皮肤病，可引起水疱、脱屑、瘙痒等多种不适症状，更会传染，因此要积极治疗，同时做好日常保健提高治疗效果，争取早日摆脱足癣，恢复健康。下面扬州京城皮肤病医院就给大家介绍一下足癣的保健知识。

　　足癣的保健要点

　　1、做到合理膳食。足癣患者可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，提高免疫力。

　　2、足癣患者要注意足部皮肤的清洁，要常用温水泡脚，缓解脚部压力，清洁脚部皮肤的排泄物，如汗液、碎皮屑、灰尘等等。

　　3、足癣患者要剪短指甲，防止尖利的指甲划伤皮肤，造成皮肤感染，清洁患处时动作也要轻柔。

　　4、足癣患者在平时的生活和工作中，要常穿透气、舒适、合脚的鞋子，袜子也要以棉丝织品为主，帮助吸汗。

　　5、足癣患者要注意公共卫生，预防间接传染，不要使用公共物品如毛巾、拖鞋等，同时，对自己使用过的物品也要进行煮沸消毒或太阳暴晒消毒。

　　6、患上足癣要及时治疗，可不能乱用药，常有足癣患者误用激素治疗，结果不仅不对症无法治疗足癣，还引起激素依赖性导致皮炎产生。

　　以上这6点保健知识，足癣患者都了解了吗?学会正确的做好疾病保健是能够辅助治疗，提高治疗效果的，一定要详细检查对症治疗足癣，不同真菌引发的足癣治疗方法不同，不可自行用药，以免耽误治疗。