如何预防脚气现在成为我们生活中很多人都关心的话题，生活中患有脚气的人越来越多，而我们又不得不适当的穿一些运动鞋做做运动，那么我们在日常生活中穿运动鞋如何预防脚气呢?

 

　　其实，不穿运动鞋也要时刻注意预防脚气，因为真菌是无处不在的。许多脚气病人治愈后，由于不注意，又感染了真菌，造成复发，给自己和家人带来不必要的麻烦。这里。我们将介绍几种预防脚气的方法。

 

　　1、养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

 

　　2、在公共游泳池游泳后，应用净水冲洗。趾缝是冲洗的重点部位。然后及时擦干，减少真 菌生长的机会。

 

　　3、不和患脚气的人共享拖鞋，洗脚盆和擦脚巾。

 

　　日常生活注意：

 

　　一、 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。

 

　　二、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。

 

　　三、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

 

　　四、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。

 

　　五、 治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。

 

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